(halve) marathonschema week 52 t/m week 2

Start opbouw halve en hele marathon 

Op de groepsapp hebben jullie eerder de rode draad ontvangen..Komende week gaan we dan echt van start met de voorbereidingen richting het voorjaar. Per 3 weken komt hier het uitgewerkte schema te staan, we beginnen de opbouw met week 52 t/m week 2 (zie bijlage).

Bij vragen voel je altijd vrij me (Luc) een persoonlijke app te sturen, dan probeer ik je verder te helpen.